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	<title>青木ヨットNews | nino | アクティビティ</title>
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	<description>nino についてのアクティビティフィード。</description>
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 平成25年4月20日(土)　第7回関西ヨットレースチームトレーニング
みなさん！しっかりと復習をお願いいたします。
基本のト [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/1545/</link>
				<pubDate>Mon, 22 Apr 2013 08:59:24 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>平成25年4月20日(土)　第7回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
みなさん！しっかりと復習をお願いいたします。<br />
基本のトリムを理解していただいてこそ、次のステップの内容の濃いトリムが理解できますよ～。<br />
次回の5月4日は関空一周ヨットレースです。<br />
回航に参加される方は、5月3日午後12時集合でお願いいたします。また、レース当日の朝食、昼食等も忘れずに準備をお願いいたします。<br />
レースを楽しみましょう！！</p>
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第22回関西ヨットレースチームトレーニング
平成24年10月8日　晴れ　　NE  2.0～7.0m　波0.5m　　参加者4名 [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/1127/</link>
				<pubDate>Sun, 14 Oct 2012 13:41:06 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第22回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
平成24年10月8日　晴れ　　NE  2.0～7.0m　波0.5m　　参加者4名<br />
トレーニング最後の月になりました。<br />
1年間のトレーニング内容を十分に吸&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-1127"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/1127/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第21回ヨットレーストレーニング
 平成24年9月30日(日)　NE→N→NNW→WNW→ [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/1125/</link>
				<pubDate>Sun, 14 Oct 2012 13:19:07 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第21回ヨットレーストレーニング<br />
 平成24年9月30日(日)　NE→N→NNW→WNW→W 8.0m～24m～16m<br />
 本日は台風接近の為、暴風雨です。朝から田尻マリーナでは台風対策です。<br />
 ヨットレースチームもいつも乗っているイーグル号の台風対策を行いました。また、田尻マリーナに係留しているオーナーも参加されているので、台風対策の教材として使用させていただきました。<br />
参考になりましたでしょうか？<br />
 本日は、暴風警報、大雨警報、洪水警報などが発令されていたので、午前中で授業は終了しました。<br />
 生徒さんにとっては、またとない授業となりました、今後に生かしてください。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第20回関西ヨットレースチームトレーニング
平成24年9月9日(日)　晴れ時々曇り　午前N～NNW2～6m波0.5m　午後W [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/1085/</link>
				<pubDate>Sun, 09 Sep 2012 13:09:03 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第20回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
平成24年9月9日(日)　晴れ時々曇り　午前N～NNW2～6m波0.5m　午後W～SW6～11m波0.5～1.0m<br />
参加者4名<br />
本日の目標<br />
・マーク回航を無駄なく出来るようになる。<br />
・アクション時にひとり一人がすべき動作を予測できるようになる。<br />
前回と同じく総復習を行う。<br />
午前中は北寄りの風であったので、田尻沖にてスタートラインを作成し、関空橋の安全水域標識を上マークに見立てて上下の２レグの模擬レースを行う。スピンアップにおいて、アフターガイが飛んでしまうアクシデントが発生、しかし冷静にスピンの回収を行い再度スピンアップを行いスピンジャイブや下マーク回航のトレーニングを行う。<br />
午後からは案の定前回と同じく、西寄りの風となり、風が強くなり関空南の浮標&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-1085"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/1085/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第19回関西ヨットレースチームトレーニング
平成24年8月26日(日)　晴れ時々曇り　午前NE1.0～8.7m、午後WSW5 [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/1079/</link>
				<pubDate>Sat, 08 Sep 2012 10:28:12 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第19回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
平成24年8月26日(日)　晴れ時々曇り　午前NE1.0～8.7m、午後WSW5.0～10.0m　<br />
波0.5m～1.0m　　参加者4名<br />
本日の目標<br />
・スムーズで無駄のないタッキング、ジャイビングが出来るようになる。<br />
・アクション時にひとり一人がすべき行動を予測できるようになる。<br />
午前中は、前回と同じく田尻マリーナ出て直ぐの漁師網の旗をスタートラインに見立てて、関空橋前の安全水域標識を上マークとみなし有利なスタートラインの取り方、スタート時間に対してタイミング良くスタートできるか、上マークまでの有利な海面の見方、スムーズなタッキングが出来るか、マークまでのコース取りは、マーク回航をスムーズにできるか、マークを回ってからスピンアップを無駄なく出来るか、&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-1079"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/1079/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第18回関西ヨットレースチームトレーニング
平成24年8月18日(土)　晴れのち所により雷雨　3～13m　NW～SE～NE [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/1029/</link>
				<pubDate>Sun, 19 Aug 2012 14:23:28 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第18回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
平成24年8月18日(土)　晴れのち所により雷雨　3～13m　NW～SE～NE 波0.5m<br />
参加者4名<br />
前回からの復習で、マーク回航を無駄なく出来るようになる。コースの有利な取り方を理解する、を行う予定でした。午前中は関空橋近くにある安全水域&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-1029"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/1029/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第17回関西ヨットレースチームトレーニング
平成24年7月14日(土)　晴れ時々曇り　E～SSW　1.0～13m　波0.5～ [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/950/</link>
				<pubDate>Sun, 22 Jul 2012 13:52:25 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第17回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
平成24年7月14日(土)　晴れ時々曇り　E～SSW　1.0～13m　波0.5～1.0m<br />
参加者5名<br />
本日の目標：マーク回航を無駄なく出来るようになる。<br />
　　　　　　　　 基本動作の確認と復習<br />
午前中は前回からの続きでスタートの練習を行う。風も1.0～4.0mでトレーニングには丁度よかったが、午後からは平均8～9mの風の中で、基本動作の確認と復習にはもってこいの天気となる。ジブチェンジとリーフ作業を行い、航路標識等を利用してマーク回航の練習を行いまいした。久しぶりの順風&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-950"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/950/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第16回関西ヨットレーストレーニング
平成24年7月1日(日)　曇り時々雨のち晴れ　6～0.5m　N~NE~SE、波0.5m [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/925/</link>
				<pubDate>Wed, 04 Jul 2012 13:11:28 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第16回関西ヨットレーストレーニング<br />
平成24年7月1日(日)　曇り時々雨のち晴れ　6～0.5m　N~NE~SE、波0.5m<br />
参加者5名<br />
本日の目標：①マーク回航を無駄なく出来るようになる。②スタートを無駄なく出来るようになる。<br />
本日は、不安定な気候で豪雨、ところにより突風、雷との予報であったが、幸いにもきつい雨は降ったが、突風は吹かず、15時以降は風が落ちてきて、練習にならない！！最近はいつも15時以降は風が止む。困ったものですね～。<br />
スタートの練習をメインに漁具の旗をスタートラインに見立てて、繰り返しトレーニングを行いましたが、微風の中でのトレーニングであり、皆さん苦労されていましたね。ボートスピードとスタートラインまでの距離間とのタイミングがなかなかつかめないで苦労していまいたね。<br />
で&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-925"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/925/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino が新しいアクティビティコメントを投稿しました</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/904/#acomment-906</link>
				<pubDate>Thu, 21 Jun 2012 08:52:58 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>A1.イーグルは固定ペラなので、ペラが回らないようにするためです。空回り防止の為です。<br />
A2.セーリングに切り替えるのであれば、エンジンカットし、上記のとおりにすれば良いと思いますが、セーリングよりもエンジンをかけて走らせるほうが早い場合は、セールがシバーしない程度にスロットルを調整すればよいのでは・・・。（あくまでもそのときの状況によって使用方法が変わってきますので、答えは一つではありません。）</p>
				<strong>返信先</strong> -
				<a href="https://www.asa-japan.net/members/ninomiyahideo/" rel="nofollow ugc">nino</a> が「<a href="https://www.asa-japan.net/groups/%e9%96%a2%e8%a5%bf%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%81%e3%83%bc%e3%83%a0/" rel="nofollow ugc">関西レースチーム</a>」グループに投稿しました。 第15回関西ヨットレースチームトレーニング
 平成24年6月17日(日)　晴れ時々曇り　Ｗ～SSW　7.0～1.0m　波0.5m
 参加者5名
 本日の目標：スタートを無駄なくできるようになる。
 　　　　　　　 [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第15回関西ヨットレースチームトレーニング
 平成24年6月17日(日)　晴れ時々曇り　Ｗ～SSW　7.0～1.0m　波 [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/904/</link>
				<pubDate>Wed, 20 Jun 2012 13:14:54 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第15回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
 平成24年6月17日(日)　晴れ時々曇り　Ｗ～SSW　7.0～1.0m　波0.5m<br />
 参加者5名<br />
 本日の目標：スタートを無駄なくできるようになる。<br />
 　　　　　　　　コースの有利なとり方を理解する。<br />
 前回同様、まずは教室にてスタート時における有利な海面の見つけ方、リフト、ヘッダーの場合のコースの取り方を復習し、スタート前の艇の位置等皆で確認を行いました。<br />
 その後、実際に海上にて漁の旗をスタートラインに見立てて、スタート5分前からスタートの練習を行い、 午後からもスタートの練習を行いながら、スピンジャイブの練習を繰り返し行いました。<br />
練習にはちょうど良い風&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-904"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/904/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第14回関西ヨットレースチームトレーニング
平成24年6月9日(土)　曇り時々晴れ　SW～S  6.0～1.0m　波0.5m [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/879/</link>
				<pubDate>Sun, 10 Jun 2012 03:30:23 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第14回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
平成24年6月9日(土)　曇り時々晴れ　SW～S  6.0～1.0m　波0.5m<br />
レベル３に突入しました。<br />
先月は2回ともレースに参戦しました。皆さん、レースに参戦して楽しめましたか？今&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-879"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/879/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第13回関西ヨットレースチームトレーニング
平成24年5月20日(日)　曇り　NW～W  1～3.5m　波0.5m
参加者5 [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/838/</link>
				<pubDate>Sun, 20 May 2012 12:58:35 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第13回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
平成24年5月20日(日)　曇り　NW～W  1～3.5m　波0.5m<br />
参加者5名<br />
本日の目標<br />
自分たちでレースに参戦し、今までの成果を確認する。（インストラクター&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-838"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/838/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino が新しいアクティビティコメントを投稿しました</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/798/#acomment-827</link>
				<pubDate>Wed, 16 May 2012 23:43:04 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今回は、皆さんの力で、優勝狙っていきましょう。しかし、天気が・・・・・、このままだと校長の乗る艇が逃げ切りしそうな風域になりそうですが、そこはチームワークでカバーして頑張りましょう。</p>
				<strong>返信先</strong> -
				<a href="https://www.asa-japan.net/members/ninomiyahideo/" rel="nofollow ugc">nino</a> が「<a href="https://www.asa-japan.net/groups/%e9%96%a2%e8%a5%bf%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%81%e3%83%bc%e3%83%a0/" rel="nofollow ugc">関西レースチーム</a>」グループに投稿しました。 平成24年5月4日　第12回関西ヨットレースチームトレーニング
晴れ　5.5～15m　W~WNW  波1.5m
関空一周ヨットレース参加
参加艇約85艇
朝、早くからレース参加お疲れさまでした。堪能できたでしょうか？また、レースを楽しめたでしょうか？
本日の目標は、レベル2までの成果を出しましょう。
全艇一斉 [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 平成24年5月4日　第12回関西ヨットレースチームトレーニング
晴れ　5.5～15m　W~WNW  波1.5m
関空一周ヨッ [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/798/</link>
				<pubDate>Sun, 06 May 2012 13:23:24 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>平成24年5月4日　第12回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
晴れ　5.5～15m　W~WNW  波1.5m<br />
関空一周ヨットレース参加<br />
参加艇約85艇<br />
朝、早くからレース参加お疲れさまでした。堪能できたでしょうか？ま&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-798"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/798/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第11回関西ヨットレースチームトレーニング
平成24年4月14日(土)　雨のち晴れ　NE~WSW　1.5～6m　波0.5m [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/738/</link>
				<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 02:55:22 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第11回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
平成24年4月14日(土)　雨のち晴れ　NE~WSW　1.5～6m　波0.5m<br />
段々と暖かくなりヨットシーズンに入ってきました。<br />
本日はレベル２の最終日ということで、セールチェンジ、基本のトリム、操船などなど確認をあせていただきました。<br />
皆さん！確実に上達しております！<br />
トリムにしてもしっかりと皆で確認をしあいながら出来ておりました。<br />
自信を持ってください。<br />
セールチェンジも無駄なく出来るようになりましたね！<br />
スピンネーカーもバックセットから手順よく時間はかかっていますが、着実に出来るようになっていますよ。あとは、数をこなして慣れるのみです！<br />
乗艇の間に時間がある場合は、イメージトレーニングを忘れずにお願いします。<br />
次回は、今までの成果の確認の場と&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-738"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/738/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino が新しいアクティビティコメントを投稿しました</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/696/#acomment-707</link>
				<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 09:53:12 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>林様<br />
マーク回航時の基本型はたとえば、上マークを回航する場合は、Sタックのクロスホールドでマークにアプローチをし、マーク回航と同時にベアーし、マーク回航後はＳタックのランニングになります。<br />
また、同様に下マークを回航するときは、Ｐタックのランニングでアプローチを行い、下マーク回航と同時にラフィングを行い、マーク回航後は、Ｐタックのクロスホールドになります。<br />
当然ながら、マークとの位置関係、及び他艇との戦術の中では、上記のようなアプローチにはならず、Ｐタックのクロスホールドからマーク回航を行う場合もありますし、Ｓタックのクロスホールドから、マーク回航し直にジャイブして、Ｐタックのランニングという走らせ方もあります。いずれにしろ、まずは基本型を覚えましょう。<br />
マンガを描いたのですが、載せ方が分か&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-707"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/696/#acomment-707" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
				<strong>返信先</strong> -
				<a href="https://www.asa-japan.net/members/ninomiyahideo/" rel="nofollow ugc">nino</a> が「<a href="https://www.asa-japan.net/groups/%e9%96%a2%e8%a5%bf%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%81%e3%83%bc%e3%83%a0/" rel="nofollow ugc">関西レースチーム</a>」グループに投稿しました。 第10回関西ヨットレースチームトレーニング
平成24年4月1日(日)　晴れ時々曇り　WSW [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第10回関西ヨットレースチームトレーニング
平成24年4月1日(日)　晴れ時々曇り　WSW～WNW　8.0～3.0　波1.0 [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/696/</link>
				<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 13:56:14 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第10回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
平成24年4月1日(日)　晴れ時々曇り　WSW～WNW　8.0～3.0　波1.0～0.5m<br />
本日は、昨日の前線の通過が早かったので、朝からいい風が吹いていたが、午後からは高気圧が張り出してきて、風が落ちてきました。皆さんの事前準備の天気予報、当たりましたね～。すばらしい！これからも、その調子です！<br />
午前中はそのいい風で、リーフ、ジブチェンジのトレーニングが出来ました。皆さん、お互いに声を掛け合いながら、スムーズに出来ていましたよ！素晴らしい！スキッパーの人は、もう少し全体を見渡しながら、確認が出来るようになれば、もっと上達すると思います。また、ヘルムスマンは、進路を維持することが出来れば、もっと安定した無駄のない走りになるでしょう。<br />
午後からの練習&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-696"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/696/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第9回関西ヨットレーストレーニング
平成24年3月20日曇り時々晴れ　E~N~S　1～4m　  波0.5m
まずは、天気図を [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/643/</link>
				<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 13:38:47 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第9回関西ヨットレーストレーニング<br />
平成24年3月20日曇り時々晴れ　E~N~S　1～4m　  波0.5m<br />
まずは、天気図を見ながらの予報を行います。皆さんの予習素晴らしいです。<br />
本日もスピンの練習にはもってこいの天気&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-643"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/643/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
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				<title>nino が新しいアクティビティコメントを投稿しました</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/591/#acomment-627</link>
				<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 00:02:56 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>寺川さま<br />
了解いたしました。たぶん、みなさまも同じ意見だと思いますので、再度行いましょう。</p>
				<strong>返信先</strong> -
				<a href="https://www.asa-japan.net/members/ninomiyahideo/" rel="nofollow ugc">nino</a> が「<a href="https://www.asa-japan.net/groups/%e9%96%a2%e8%a5%bf%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%81%e3%83%bc%e3%83%a0/" rel="nofollow ugc">関西レースチーム</a>」グループに投稿しました。 第8回関西ヨットレースチームトレーニング
平成24年3月4日　雨時々曇り　NE~ENE 0.5～6m  波0.5m
本日は、各風位、風速、海況に合わせたメイン、ジブのセールトリムまた、リーフ作業、ジブチェンジ、そして、スピンネーカーのトリム、スピンジャイブを繰り返し行いました。
微風の風の中、盛りだくさんの内容を行いまし [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nino さんと kawabata さんが友達になりました</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/611/</link>
				<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 10:42:24 +0900</pubDate>

				
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							</item>
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				<title>nino さんと matsuyamajun さんが友達になりました</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/604/</link>
				<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 13:21:28 +0900</pubDate>

				
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							</item>
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				<title>nino さんと t_kawamori さんが友達になりました</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/600/</link>
				<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 04:15:09 +0900</pubDate>

				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第8回関西ヨットレースチームトレーニング
平成24年3月4日　雨時々曇り　NE~ENE 0.5～6m  波0.5m
本日は、 [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/591/</link>
				<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 14:52:58 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第8回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
平成24年3月4日　雨時々曇り　NE~ENE 0.5～6m  波0.5m<br />
本日は、各風位、風速、海況に合わせたメイン、ジブのセールトリムまた、リーフ作業、ジブチェンジ、そして、スピンネーカ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-591"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/591/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第7回関西ヨットレースチームトレーニング
平成24年2月25日　雨のち曇り　0.9～5m　WSW~NW　波0.5m
本日はメ [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/551/</link>
				<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 15:41:45 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第7回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
平成24年2月25日　雨のち曇り　0.9～5m　WSW~NW　波0.5m<br />
本日はメインセールリーフ作業が無駄なくできるを目標に練習を行いました。<br />
微風の中、大体40秒くらいで出来ておりました。連携もとれてよかったですよ！あとは、強風時のリーフの時に無駄なく連携をとれる様にこれからも練習を繰り返しましょう。<br />
スキッパーとして、少しずつ上達していっていますよ！これからも、トレーニングの２~３日前から天気図を見ていきましょう。トレーニングの日の天気予報ができるようになっていきますよ。次回も質問しますので、よろしくお願いします。<br />
海上でのセールトリムの練習も当初に比べれば皆さんスムーズにトリムが出来るようになりましたね。皆でカバーしあいながらトリムを行ってい&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-551"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/551/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第6回関西ヨットレースチームトレーニング
平成24年2月4日　曇り時々晴れ　6.0～11.0m　WSW~WNW  波1.0m [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/448/</link>
				<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 12:24:44 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第6回関西ヨットレースチームトレーニング<br />
平成24年2月4日　曇り時々晴れ　6.0～11.0m　WSW~WNW  波1.0m<br />
ジブチェンジ、着岸した状態での練習と実際に風と波のある海上で行うのとでは大変さが違いますよね。でも、練習の甲斐あって皆さん&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-448"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/448/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>ninoさんがでコメントしました。</title>
				<link>http://www.asa-japan.net/outof/1393/comment-page-1/#comment-713</link>
				<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 02:13:24 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>山根様<br />
おめでとうございます。<br />
体験ヨットでお会いさせていただき、海への憧れをお話されていましたね。これから、たくさんの楽しいこと、厳しいことがあると思いますが、充実したヨットライフを送ってください。<br />
昨日、海心の雄姿拝見しました。かっこよかったですよ～。風の中の着岸ばっちり、かっこよく決まってましたね～。<br />
また、ハーバーで見かけたらよろしくお願いします。</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 第5回関西ヨットレースチーム　　曇り　2.0～11.8m　NW~W　波0.5m
ヘルムスマン、クルーとしてタッキング、ジャイ [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/427/</link>
				<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 13:08:39 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>第5回関西ヨットレースチーム　　曇り　2.0～11.8m　NW~W　波0.5m<br />
ヘルムスマン、クルーとしてタッキング、ジャイビングを無駄なく出来るようになる。難しいですね。ヘルムスマンとクルーの息が合わないといけないし、クルー同士の息も合わないと、無駄のない動きに、また、スムーズなタッキングやジャイビングに結びつかないですね。でも、少しずつ皆さん上達をしていますので、自信を持ってトレーニングを行っていきましょう。<br />
スピンの艤装や名称等は頑張って覚えていってくださいね。<br />
また、名称やロープワークは各自でトレーニングを行って、イメージトレーニングを行っていきましょう。<br />
5月4日に第2回関空一周レースに参戦します。レベル１、レベル2の成果がどのくらい出るのか楽しみに、トレーニングを行いましょう。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino さんと  さんが友達になりました</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/391/</link>
				<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 23:46:40 +0900</pubDate>

				
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							</item>
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				<title>nino さんと hiruma さんが友達になりました</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/389/</link>
				<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 06:48:39 +0900</pubDate>

				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 1/9　第４回関西ヨットレースチームのトレーニングの皆様お疲れ様でした。
初めてのスピンネーカーの取り扱いに戸惑われた方もお [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/344/</link>
				<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 09:31:42 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>1/9　第４回関西ヨットレースチームのトレーニングの皆様お疲れ様でした。<br />
初めてのスピンネーカーの取り扱いに戸惑われた方もおられたと思います。桟橋に横抱きの状態でスピンのアップ、ダウンの練習を午前中時間を割き練習を行いました。実際に海上にてスピンアップを行いトリムを行うのとは少し感じが違ったと思います。気象条件が許せばどんどん練習をしていきましょう。<br />
ただ残念なことに当日は、スピンを上げてから５分くらいしたときに、ブローが入った瞬間にスピンシートのシャックルが劣化により破損し、スピンダウンをしなければならなくなり悔しい思いをしてしまいました。でも、アップ、ダウンの練習のおかげで直にスピンを回収できたことはすばらしかったです。めったに体験できないことです。<br />
スピンハリヤード（スピンネーカーの揚&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-344"><a href="https://www.asa-japan.net/activity/p/344/" rel="nofollow ugc"> 続きを読む </a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 11/26　レースチーム第1回トレーニグ　in 関西
昨日はお疲れ様でした！昨日受講できなかった人や、復習 [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/233/</link>
				<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 06:16:35 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>11/26　レースチーム第1回トレーニグ　in 関西<br />
昨日はお疲れ様でした！昨日受講できなかった人や、復習の為に、昨日の実習内容を投稿します。<br />
1000時　集合、各ポジションの決定、出艇前の服装（安全備品）のチェック<br />
1100時　帆走練習、スムーズなタック・ジャイブの練習、風位に応じたトリムの練習<br />
1230時　昼食<br />
1330時　帆走練習、午前中と同じ内容をポジションを変更して練習<br />
1630時　帰港、片付け、反省会<br />
1715時　解散</p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
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				<title>nino が「関西レースチーム」グループに投稿しました。: 11/19　レースチーム初ミーティング　in 関西
昨日はお疲れ様でした！昨日受講できなかった人や、復習 [&#133;]</title>
				<link>https://www.asa-japan.net/activity/p/201/</link>
				<pubDate>Sun, 20 Nov 2011 00:35:28 +0900</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>11/19　レースチーム初ミーティング　in 関西<br />
昨日はお疲れ様でした！昨日受講できなかった人や、復習の為に、昨日の実習内容を投稿します。<br />
1300時　参加者の自己紹介、レースチームの目標について、アメリカ式チームの紹介<br />
1400時　今後のトレーニング内容の説明（三ヶ月毎の目標説明、日程説明）<br />
　　　　　　受講生ブログの説明<br />
　　　　　　12月の田尻ヨットレース参戦について説明<br />
　　　　　　今までのレースの写真を見て、メイン・ジブのトリムの状態の研修。<br />
1600時　艇のジブセールのチェックとテルテールの取付。<br />
　　　　　　質疑応答、ディスカッション<br />
1700時　解散</p>
]]></content:encoded>
				
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